4. Fortalece a saúde geral
É impossível falar sobre saúde ocular sem relacioná-la ao estado geral do corpo. O orégano ajuda a melhorar a digestão, fortalece o sistema imunológico e promove a circulação sanguínea. Tudo isso, indiretamente, também influencia como nossos olhos se sentem e funcionam. Um corpo mais equilibrado também significa uma visão mais saudável.
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Como usar na prática
A maneira mais comum é preparar uma infusão com suas folhas. Elas são fervidas em água por alguns minutos, coadas e consumidas mornas. Algumas pessoas bebem a infusão, enquanto outras usam o líquido para umedecer compressas e aplicá-las suavemente sobre as pálpebras fechadas. No entanto, é essencial ter cuidado: não deve ser aplicado diretamente dentro dos olhos, apenas na área externa.
